Services
Je propose des programmes de coaching sportif sur mesure pour les entreprises, visant à améliorer la santé et le bien-être de vos employés.
Mes tarifs incluent des séances régulières et un suivi personnalisé pour garantir des résultats optimaux et durables.
Cours Collectifs
Mes cours collectifs en entreprise sont conçus pour offrir une expérience de fitness dynamique et engageante pour vos employés. Ces sessions incluent des exercices variés tels que le cardio, la musculation, favorisant ainsi la participation active et la camaraderie.
Mes cours permettent de renforcer l'esprit d'équipe tout en améliorant la condition physique.
Ils sont adaptés à tous les niveaux de forme, garantissant que chacun puisse participer et bénéficier des séances. En tant qu'entreprise, en intégrant des cours collectifs, vous pouvez promouvoir un mode de vie sain et encourager le bien-être au sein de vos équipe.
Team Building Sportif
Mes sessions de team building sportif sont conçues pour renforcer la cohésion et l'esprit d'équipe. Elles combinent des activités physiques stimulantes avec des exercices de collaboration.
Mes sessions aident à améliorer la communication, la confiance et l'esprit d'équipe entre les employés.
En participant à ces activités, les équipes deviennent plus unies et performantes. Le team building sportif est idéal pour créer une atmosphère de travail positive et dynamique.
Programme de Bien-Être
Mes programmes de bien-être en entreprise visent à améliorer la santé et le moral des employés.
Ils incluent des sessions de sport, des ateliers de gestion du stress et des conseils en nutrition.
En investissant dans le bien-être de vos employés, vous pouvez réduire l'absentéisme et augmenter la productivité. Des suivis réguliers permettent d'ajuster les programmes selon vos besoins.
Le bien-être dans votre entreprise favorise un environnement de travail sain et motivant.
Séances de Boxe
Les séances de boxe en entreprise offrent une manière unique et dynamique de promouvoir la santé et la résilience.
Elles combinent des exercices cardiovasculaires,
de renforcement musculaire et de techniques de combat.
La boxe aide à réduire le stress, améliorer la condition physique et renforcer la confiance en soi. Chaque session est adaptée au niveau des participants et aux objectifs de votre entreprise. Les séances de boxe créent un environnement de travail énergisant et motivant.
Evacuation du stress
Mes sessions d'évacuation du stress en entreprise sont conçues pour aider vos employés à gérer et réduire leur stress de manière efficace.
Elles incluent des techniques de relaxation, des exercices de respiration, et des activités physiques adaptées. Ces sessions permettent d'améliorer la concentration, la productivité et le bien-être général des employés.
En réduisant le stress, vous créez un environnement de travail plus harmonieux et motivant. L'évacuation du stress favorise la santé mentale et physique, essentielle pour des performances optimales au travail.
Coaching de Performance
Me coaching de performance en entreprise se concentre sur l'amélioration des compétences et des performances des employés. Des séances individuelles ou en groupe sont proposées pour développer des stratégies de gestion du stress, de productivité et de leadership. Un suivi personnalisé permet d'ajuster les techniques en fonction des progrès. Le coaching de performance aide vos employés à atteindre leur plein potentiel et à contribuer efficacement aux objectifs de l'entreprise.
